过度劳累后,人们会在身体上和心理上都陷入疲劳,这可以通过充分休息和合理调整饮食来轻松解决。但是,如果出现精神疲劳,可能是一种疾病,患者会有许多异常表现,包括以下几个方面:1。心理表现为抑郁、不耐烦、无反应、记忆力下降和做事缺乏信心。2.就身体而言,他们中的大多数人都很瘦弱,而少数人可能表现出肥胖、面部皱纹或色素斑点,以及运动系统的肢体疲劳。运动缓慢、关节痛、消化系统食欲不振、神经系统抑郁或紧张。这些是精神疲劳的主要症状。