山楂干怎么减肥_山楂干怎么减肥最有效

山楂干可以通过泡水的方法来减肥，山楂能够很好的促进肠道的蠕动，使体内的毒素快速的排出体外能够起到很好的减肥效果，不过一定要少吃一些，如果是一些肠胃不好的人吃得过多，就有可能会出现胃酸过多的情况，导致出现吐酸水的现象。