回奶的方法最快最有效

退奶的过程应该循序渐进，不要太匆忙。首先，我们应该控制水的摄入量，避免喝太多的汤和过量的蛋白质，不要吃辛辣的食物，而要清淡饮食。如果牛奶严重上涨，我们可以吸出一部分牛奶。否则，很容易造成乳块堵塞在乳腺导管中，引起乳腺炎。你也可以喝一些大麦芽水，这有一定的退奶效果。应缩短护理时间，减少护理次数。在这种情况下，牛奶会逐渐减少。具体来说，咨询产科医生。