没有所谓的最快和最有效的方法来消除痘印。事实上,最快和最有效的方法来消除痘印是防止痘痘再次发生,因为痘印是痘痘愈合后留下的痕迹。一般来说,痘痘愈合后,痘印会随着时间的延长而逐渐消退。平时要注意防晒和清洁面部皮肤,经常用温水或温和的洗面奶清洗患处,避免使用太油腻、太重的护肤品,少吃,多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物,少吃辛辣和脂多糖的食物,注意休息,避免熬夜,大便通畅,这样可以有效减少痘痘的发生。痘痘后,记得挤压自己,以避免二次感染和加重病情。