缓解视疲劳的方法

如果眼睛有视疲劳，我们应该先看看视疲劳的原因。如果是由近视、远视、散光和其他屈光不正引起的，我们应该戴眼镜。儿童应接受散瞳验光，成人应接受普通验光，以查看是否存在超出正常条件的近视、远视或散光。如果你因为屈光不正而不戴眼镜，如果你不得不浪费你的眼睛，你的眼睛看不清楚，你的眼内和眼外肌需要使用力量，这将导致视觉疲劳。在这种情况下，你应该先戴眼镜。如果你戴上眼镜后仍然有视觉疲劳，你可以考虑使用一些眼药水来缓解视觉疲劳，比如斯图伦眼药水。此外，如果眼睛有斜视，也会导致肌肉疲劳。如果大脑想让两只眼睛看起来像一个东西，并消除重影，它可能会过度使用眼外肌的力量，这可能会导致肌肉疲劳。