牙渍通常是由于长时间进食和刷牙造成的,而且没有去除的牙菌斑粘附在牙齿表面。这可以通过超声波清洗,即清洁牙齿来去除。一般来说,每个人都需要每六个月到一年清洁一次牙齿。同时,建议使用牙缝刷或牙线清洁牙齿,每天早晚刷牙,使用小软毛牙刷,用巴氏刷牙法刷牙,可有效控制细菌的生长。自我牙斑控制和定期洗牙可以有效去除牙齿色斑。同时,建议正确使用漱口水,如复方洗必泰漱口水或康复新液漱口水。