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艾灸一般多长时间为好
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院临床上艾灸一般来说以20-30分钟为宜 ，这样的时间段其实有以下几种原因，当然也不完全固定。1、大部分病人在艾灸的过程中，要采用俯卧位，因为膀胱经的一些背俞血，特别是肾俞血、腰阳关穴、命门穴是临床上艾灸特别常选用的一些穴位。需要病人采用俯卧位，如果长时间俯卧的时候，会有一些不适的感觉，所以艾灸的时间不宜过长，多数是在20-30分钟；2、在***灸的时候，是一种温热的刺激，这种温热的刺激会使皮肤或者肌肤的腠理打开，腠理就是皮肤的汗孔。如果艾灸的时间特别长，室内的环境、室温没有控制好，经常有人开门、关门或窗户没有关好，甚至有些病人忘记关风扇，这时候会增加受凉、受风邪、寒邪侵袭的风险。因为艾灸的时候腠理都是打开，所以艾灸的时间也不宜过长。同时艾灸的时间也不宜过短，这时候还没有起到温热刺激的作用，所以一般临床上从安全的角度、从治疗的角度，20-30分钟艾灸为宜。但是也有特例，有寒症特别明显的病人、湿寒体质的病人或虚寒体质的病人，表现的症状也是很严重的时候，有时候临床要用重灸，要在医生的指导下使用。所谓的重灸就是灸的频度、次数，甚至都不用艾条灸，用艾柱灸，这个时候可能灸的强度和时间都要更长一些。一般来说，自己在家里能耐受为度的前提下，一般是20-30分钟为宜。
艾灸需要多长时间
赵天豫 副主任医师 中日友好医院每次灸半小时至四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢感觉到效果。在此要注意的是,假如是第一次进行艾灸,那么不仅治疗时间要适当缩短,而且艾灸的量也要适当减少,在开始的时候要用小艾柱进行艾灸治疗,然后再慢慢过渡到使用打的艾柱进行艾灸。艾灸是一种自然疗法,而且在我国历史悠久,是一种很好的养生保健和治疗疾病的方法。
单桂敏艾灸
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院单桂敏艾灸一般是指单质燃艾灸，主要是利用艾绒燃烧产生的热量，对局部皮肤以及肌肉组织产生良性刺激，从而起到温经散寒、舒筋通络、活血化瘀的功效。单质燃艾灸是指将燃烧的艾绒燃烧放在穴位或者是病变部位，通过热量刺激，从而起到治疗的效果。单质燃艾灸可以起到温经散寒、舒筋通络、活血化瘀的功效，对于寒湿阻络、痹症、痛经、月经不调、心腹冷痛、泄泻、痢疾、痈疽等病症有一定的辅助治疗作用。单质燃艾灸操作简单，方便易行，且安全可靠，适用于各种年龄段的患者，但单质燃艾灸需要在专业的中医师指导下进行操作，避免盲目操作，以免引起不适症状。
艾灸要多久
艾灸的时间一般在于10分钟到30分钟左右，具体时间通常没有固定，因人而异。艾灸属于中医比较常见的一种治疗疾病方法，在***灸时，如果身体是慢性疾病，并且身体代谢比较好，一般可以艾灸10分钟左右加快。但如果身体的病情程度比较严，并且身体的代谢比较慢，艾灸的时间可能会延长，可能会需要30分钟左右。在艾灸治疗疾病时，需要做好身体护理与保暖，同时还需要合理调整饮食，减少寒凉食物与刺激性食物的摄入，日常需以高蛋白、多维生素以及超纤维食物为主。
艾灸一般多长时间为好
白田雨 副主任医师 山东省立第三医院头面部穴位一般以20分钟为宜，背腰部及四肢穴位以25分钟为宜；胸腹部穴位以30分钟为宜，这是比较谨慎的时间，可根据疾病具体的性质，适当延长或缩短治疗时间。一般疼痛类疾病，每个穴位艾灸5-10分钟即可，对于慢性疾病以及免疫力低下的情况，可艾灸1小时甚至更长时间。艾灸应循序渐近，初次艾灸者时间应短，经常艾灸者，以患者舒服为度。
艾灸一般多长时间为好
焦乃军 主任中医师 河南省中医院例如艾灸在一般治疗疼痛的时候以1个穴位5-10分钟比较合适，如果像一些慢性疾病，提高机体免疫力的情况下可以适当时间长一点，像灸神阙时或者灸关元气海时，可以用艾箱灸可以灸半个小时以上，因为半个小时可以起到温经散寒，扶正补阳的作用。而背后的一些穴位像命门、腰阳、关也可以灸半个小时左右。但是一个穴位灸15分钟左右足够，悬起灸的时候，如果感觉到灼热要离得远一点，还有只要皮肤出现红热疼的感觉就可以。
艾灸一般多长时间为好
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院艾灸一般十到三十分钟为宜，主要还是看艾灸的天气、艾灸的范围与部位、应用艾灸所要达到的治疗目的等因素为时长考虑基准。如天气干燥，艾灸时间不宜过长，不宜超过半小时，若属潮湿的寒冬或早春，艾灸可以适当延长时间；艾灸若想达到治疗效果应结合穴位，每个穴位艾灸时长应不少于五分钟，最好十到十五分钟，但总艾灸时长不可过长，因此需要辩证取穴或临近穴位同灸；若艾灸的目的是解表祛寒，则重病即止，患者感到汗出、身轻即可，若艾灸的目的是为了温中暖宫，则应以热力透达脏腑内里为最少时长。
艾灸一般多长时间为好
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院把时间控制在二十分钟左右比较合适。在临床上作为疾病治疗手段时，一般会把时间控制在一个小时左右，直至全身有发热的感觉。
每次艾灸多长时间好
黄秋贤 主任医师 哈尔滨市第一医院每次艾灸要保证30分钟以上；但对于某些部位，如腿部和头部周围，艾灸时间以20分钟为宜，也可以根据情况延长。当然，艾灸的时间不能太长，因为艾灸有促进血液循环的作用，如果时间过长，有些人会出现头晕、恶心和胸闷的症状，这是因为艾灸可造成血流过快，血管扩张。全身艾灸的最佳时间为40分钟，最长不能超过1-2小时，最多1天1次。
