牙上的烟渍怎么去除

去除牙齿上烟渍和茶渍的最有效方法是洁牙。洁牙不仅能去除牙齿上的烟渍、色素沉着、软垢和牙石，还有助于保持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至使牙周疾病引起的牙齿松动，并得到适当的缓解。建议你一年定期刷牙一次或两次。如果在洗牙后出现冷、热、酸、甜、敏感和漏气，它将在一周左右消失。刷牙后，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，戒烟。