受伤后脚肿了。首先,有两种情况。第一个是没有开放性伤口,但只是红肿。最好去医院做x光或核磁共振检查,看是否有韧带损伤或骨骼损伤。如果没有受伤,那只是红肿发炎。在急性期,首先是冷敷,你可以服用一些活血化瘀的药物,如三七或丹参片。如果超过24小时后,你可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷,并注意刹车,尽量不要走动。二是有开放性伤口,需要去医院进行局部清创换药,伤口愈合后肿胀会消退。