脚歪了反复肿痛怎么办

在早期可以采用冰敷的方法来进行缓解，冰敷能够防止肿胀出现加重，在受伤后的24小时可以改为热敷，热敷能够促进局部血液循环，从而使肿胀症状消退。通过热敷或者是冰敷，不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服活血化瘀药物来进行治疗，在病情恢复期间，也要将患者适当抬高，能够减少血液回流。