脚摔伤了怎样消肿止痛

在摔伤后的24小时之内，可以采用冰敷的方法来进行缓解，能够缓解肿胀，出现加重受伤后，24小时后改为热敷，热敷能够促进局部的血液循环，从而达到消肿和止痛效果。如果通过热敷不能使病情得到缓解，需要在医生指导下口服活血化瘀或者是消肿止痛的药物来进行治疗。在晚上睡觉时，可以将患肢适当抬高。