怎么去除牙垢_怎么去除牙垢和牙石小妙招

为了去除牙垢，我们通常使用洁牙剂，这就是我们通常所说的牙齿清洁。能有效去除牙齿周围的色素沉着、软垢和结石，有利于保持牙龈和牙周组织的健康状态。它甚至可以缓解牙周病引起的牙齿松动。建议一年洗一两次。如果牙齿对冷、热、酸敏感，牙齿会渗漏，它们会在一周左右消失。刷牙后，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，正确使用刷牙方法，掌握牙线和齿间刷的使用。女性应避免经期，心脏起搏器患者不应用超声波刷牙。