熏艾条的注意事项家庭艾灸的十个正确方法

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本文目录一览：

1、熏艾条的注意事项
2、其他人还搜了
3、艾条灸的注意事项有哪些
4、艾条熏房间的注意事项，这些妙招一定要记好!美篇
5、艾条熏房间注意事项

熏艾条的注意事项

第1日，艾灸取穴中脘、足三里各灸30分钟;第2日，艾灸取穴风门、阳陵泉各灸25分钟;第3日，艾灸取穴肺俞、尺泽各灸25分钟;第4日，艾灸取穴天突、膻中各灸30分钟...

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艾条灸的注意事项有哪些

张章副主任医师北京中医药大学东直门医院防止烫伤、引燃其它物品是其关键。一般每隔1天或2天做1次艾灸，也就是每周艾灸2-3次，每次艾灸20-30min，艾条距离皮肤的距离约3-5cm，以局部微微发红、有热为宜。如果局部感觉到刺痛或烧灼样的疼痛时，说明艾条离皮肤较近，要把艾条拿远一些。艾灸时以全身微微有汗为宜，不可以大汗淋漓或大汗出，因为出汗过多会导致补进去的阳气随着汗液流出，达不到艾灸效果，因此正确的艾灸方法、艾灸频率和时间是艾灸的关键。