怎么可以**_怎么可以**自然效果

**可以通过手术来治疗。有许多外科治疗方法，如注射**、自体脂肪填充、假体**等。一般注射可持续3~5年，假体**可持续10年以上，假体可更换以延长效果。自体脂肪**持续时间长，其效果随着人体的自然衰老而衰退。手术方法因人而异，可以自己选择。你也可以多吃富含胶原蛋白的食物，如鱼胶、猪蹄、虾、木瓜等。也可以通过按摩和锻炼来改善，但改善效果可能不明显。以上健康科普知识仅供参考。