草莓能不能减肥_草莓能不能减肥?

草莓能不能减肥，与吃草莓的方法有关。从热量的含量来说，草莓属于一种低热量的食物，是有助于减肥的。不过，只有在进餐之前以低热量的草莓代替热量相对高热量的米、面等主食摄入，才可以减少脂肪热量的摄入，是有助于减肥的。如果在吃饱肚子后再吃草莓，就不可能起到减肥的作用。