水肿型肥胖怎么减肥

您好，水肿型肥胖应该增强水的代谢。比如睡前不要喝水了，平时多做一些较为激烈的运动，增强排汗能力，像跑步跳绳之类的运动。平时不要吃寒性食物。如果您是属于水肿而导致的肥胖实际上是一种浮肿，不能单纯的使用利尿药物消除浮肿，还需要查明病因并进行治疗。