蛋**可以减肥吗

蛋**是不可以减肥的。蛋**指的就是用蛋白质制成的粉剂，服用后可以补充机体的蛋白质，参与体内的多种代谢过程，有增强体质的作用。并且可以为机体提供能量，从而减少脂肪和碳水化合的利用，不但没有减肥的效果，反而有可能造成体重增加。减肥的人要注意饮食，要以清淡的蔬菜和水果为主。