上火牙龈肿痛可以遵医嘱服用清热解毒的药物,来起到治疗的功效。经常吃海鲜,还有火锅,这些食物容易导致上火,引起牙龈肿痛,平时不注意口腔卫生,没有早晚刷牙的好习惯,也会使口腔内食物残留过多,出现细菌滋生,导致牙龈发炎,并且肿痛,多喝些白开水,可以加快身体的代谢功能,并有消炎效果。