减肥喝茶好吗_减肥喝茶好吗还是喝茶

喝茶能减肥是真的，因为茶中含有碱性物质，能够与身体内的酸性物质相结合，起到减脂作用。例如普洱、红茶等都是可以饮用的，但是喝茶一定要适量，不能过量饮用，否则容易对身体造成副作用。另外喝茶期间，要注意不要吃太多油腻性食物，否则不利于影响减肥效果。