喝茶 减肥吗_大吃大喝后喝茶减肥吗

适当的喝一些茶有利于减肥，尤其是绿茶和普洱茶，能够非常有效的促进肠胃的蠕动，对减肥有非常好的辅助作用，但是不能够完全靠喝茶来减肥，最主要的还是要通过自己的运动，来燃烧身体的脂肪，从而达到减肥的效果，在减肥的时候绝对不要吃油炸的食物。