你好,这是受到了个人的体质影响所引起的,因为素体阴虚,所以稍有进食不慎或休息不佳就会导致体内火气较重,虚火上炎就会引起牙龈发炎、肿痛,建议可以到正规的中医院口服中药治疗,但是需要认识到体质并不是短时间可以调整过来的,所以需要坚持复诊,平时还需注意饮食控制,尽量少吃辛辣、温燥的食物,如果症状特别严重时还可以到医院洗牙等。