减肥为什么体重不减围度会小呢

您好，很高兴为您解决问题，维度下降就说明你的脂肪减了，但是体重不减，可能是把肌肉有练出来，但是通常来说，锻炼10天的效果如果不坚持，很容易反弹的，要减肥，还是要坚持的。建议您在减肥的过程中，首先应注意节食，减少肉、蛋、油腻、糖块等食物。其次要注意锻炼，每天运动1小时以上，建议慢跑，以消耗更多的能量，减肥效果会更好一些。谢谢。