喝哪种茶减肥效果好

喝普洱茶减肥效果很好，还可以喝乌龙茶，因为里面都含有大量的纤维素和一些矿物质不但能有效的减肥，还能促进身体的新陈代谢，减肥期间一定要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，一定要加强锻炼，多做一些有氧运动，一定要做到科学减肥。