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我想减肥，但是又不知道用什么方法减肥好，那么怎么减肥最健康呢

如果自己能控制饮食的同时，那么可以加强锻炼，正常情况下锻炼减肥，是一个特别健康的一种减肥方式，对身体特别健康，如果不想锻炼的话，那么是可以选择针灸啊，或者是拔罐减肥，这两种中医减肥方法都是比较好的。

奋斗猴子（提问者）

2025-07-20 23:48:59

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