减肥能吃鸡皮吗_减肥能吃鸡皮吗会胖吗

鸡皮在减肥期间是可以适当吃点的，同时不会有发胖的情况，还能起到美容养颜的效果。鸡皮里面有许多的胶原蛋白，可以说是美容最佳的选择。而且它的脂肪含量不是很高，前提是把鸡皮下面的脂肪都给去除干净，不要吃太多即可。