你好,可以,如果感觉腹部比较饿的话,其实可以吃鸡蛋,可以补充身体大量的蛋白质,而且鸡蛋里面的营养也是比较丰富,减肥时,少吃主食,多吃蔬菜和瘦肉,肉以白肉为好,牛肉也可以吃,猪肉要少吃。水果适量吃,不要吃太多油腻,或者是高油脂之类的食物,其实都是可以的。