减肥期间可以吃香蕉吗

减肥的时候当然是可以吃一点香蕉的，香蕉这种东西并不会造成身体的方法，反而会有利于减肥的，也就是说在减肥期间吃一点香蕉这其实是有助于减肥功效的呈现的，因为香蕉它能够通便，而且能够增强饱腹感，减少主食的摄入。