躺着拍打肚子能减肥吗

拍肚子是有效果的。因为从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。另外，从西医讲，腹部有很多静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了腹部的新陈代谢。所以，经常肚子是可以使腹部变瘦肚子变小。在减肥方面来说，建议还是通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪，是比较健康且快速有效的。