肚子减肥动作有哪些

肚子减肥的动作也是比较多的，比如说可以坚持进行仰卧起坐，转呼啦圈，动感单车，扭腰动作等，对于肚子减肥的效果都是比较好的，当然这种运动的方式来瘦肚子效果需要长时间坚持。同时也要改善日常的不良习惯，尽量忌酒，少吃油腻刺激性的食物。