荷叶配什么减肥效果好

荷叶本身有清热减肥的作用，搭配别的食材减肥效果会更好。荷叶和茉莉花、山楂、决明子、陈皮、玫瑰花等搭配减肥效果最好。喝荷叶茶一段时间后人体对食物的爱好就会自然发生变化。但是体质虚弱或脾胃虚寒者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用会导致泻，严重者甚至脱水。