荷叶减肥茶怎么配

你可以使用菊花，荷叶，山楂，薏仁，陈皮，草决明，枸杞，金钱草等来搭配着泡茶有，它的效果是清热，健脾消食，降脂的效果，对于肥胖症有一些效果。减肥茶都属于寒凉的药性，不适合长期服用的，肥胖症，一是饮食控制，二是多运动。