荷叶配什么减肥最有效

可以喝一些荷叶水减肥，也是有一定的效果的，因为喝了荷叶水之后能够清理肠胃，所以能够达到一定的减肥效果。但是荷叶配什么减肥最有效，就是配一些清淡易消化的食物，而且禁忌辛辣刺激，油腻，高脂肪，高热量的食物，比如吃一些水果沙拉，蔬菜沙拉，都是可以的，都能够达到一个减肥的效果。