减肥晚上吃火龙果可以吗

晚上吃一点火龙果是很不错的，不光不会造成身体的发胖，反而还有助于减肥的，主要是因为这种水果的糖分含量是很少的，热量也比较低，而且含有的膳食纤维和蛋白质以及维生素是比较多的，所以能够满足身体的营养需求，对于身体健康是有好处的。