减肥可以吃火龙果吗

减肥的时候是可以吃火龙果的，火龙果含有的热量和脂肪特别少的几乎是没有的，所以是减肥期间一个比较好的水果，但是一定要给自己规律，一下什么时候吃火龙果，什么时候才能够最好的饮食，尤其是晚上的时候，一定要控制自己的饮食，便不要多吃，尽量就是选择火龙果代替一些主食。