柠檬可不可以减肥

柠檬切成片泡水喝，不仅可以充分吸收营养，而且对减肥也有很好的效果。研究数据表明，柠檬对营养和药用都是有价值的水果。主要的营养成分除了糖类之外，还有钙、磷、铁、维他命b1、维他命b2、维他命c、烟酸等。