胃疼像针扎,考虑到是由以下几个原因引起的:一、胃溃疡,建议去医院听医生指导,平时口服铝碳酸镁片缓解症状,平时注意清淡饮食,不要暴饮暴食,避免生冷、辛辣和刺激性食物;二、吃食物引起的消化不良,负担较重引起的胃痛可以多吃水果和蔬菜,益生菌也有助于食物的消化和调理胃,每天口服一些。