敲打哪个部位可以减肥

敲打**和小腹部都可以起到减肥的作用。每天不断敲打大肠经，使大肠经充满生机和血液，大肠经络畅通无阻。大肠的功能是正常的，减少人体内毒素的数量也是有益的。敲击时，最好坐在椅子上，弯曲手臂，加大双腿，用另一只手从手腕开始向上敲击，穿过肘部和肩部，站着让手臂下垂并敲击。