按摩孩子的肠道可以减肥,每天吃完晚饭后,可以带孩子出去适当的运动一会儿,而且在睡觉前,帮孩子按摩一下他的腹部,促进一下肠蠕动,有助于加快肠道消化,而且对孩子平时的饮食要合理搭配,不要让孩子吃一些膨化食品,不要吃零食,多吃一些水果。