大巨穴天枢穴位以下3个手指对便秘和腹胀有效。水分穴位肚脐大约有一指宽。促进排泄功能,促进水代谢。肚脐眼上大约一指宽。上部有4个手指高,肚脐和胸骨下端有1/2。调节消化功能,排便。气海穴位于肚脐下两指处左右。聚气之穴,有保暖之功效。