月经推迟胸部胀痛怎么办，如何缓解？

热敷是一种比较传统的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需要提醒的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。引起月经推迟的原因有很多种，比如说工作的压力，精神的过度紧张，环境的改变等等，