减肥吃什么沙拉好

减肥吃一些水果沙拉最好，因为水果沙拉里面含的脂肪比较少，还可以吃一些维生素或者是膳食纤维多的水果，对于减肥都有很好的效果。减肥的时候一定要注意运动，还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜不但有减肥的效果还有养颜排毒的效果，平时一定要有一个良好的生活习惯，不挑食，不偏食。