吃什么食物淡斑最快

吃一些清淡易消化的饮食，比如常见的西红柿淡斑的效果就最快，因为西红柿中含有的维生素c是最丰富的，所以吃一些西红柿是能够淡斑的，但是不能够完全的根治斑点的形成，主要就是色素沉淀变得严重所引起的一种情况，所以能够通过激光手术瓦解色素的沉淀。