牛奶中含有多种蛋白质以及脂肪酸,在到达人体后会形成乳酸以及二氧化碳,当有害气体过多时,会通过放屁来减轻腹部压力。所以患者在平时需要适量饮用牛奶,不要过量,同时对于消化不良患者也可以在早上喝小米粥来缓解胃部压力,减轻胃肠功能紊乱。还需要在平时养成规律作息进行体育锻炼,可以使机体抵抗力提高,减少疾病侵袭。