10岁女孩减肥方法是什么呢

10岁女孩减肥可以通过运动的方法，最好是每天早上起来的时候做30分钟的有氧运动，在早上起来的时候增加下跑步量，而且在运动的时候一定要控制下饮食，尽量不要吃的太多，一日三餐一定要定时定量合理的饮食，不要吃得太过油腻，多吃绿色的水果和蔬菜。