除了运动怎样减肥最快

运动减肥最快，其他的减肥方法的效果都不会很快，通过服用**会对身体造成很大的伤害，所以减肥期间最好不要服用**，可以通过一些中药来调节自身体质，很多中药也有减肥的效果，但是如果不运动，一般减肥效果都比较不好。