哺乳后胸部下垂可以选择塑形的内衣,可以有效的矫正胸部的下垂,在晚上睡觉之前用温开水泡澡,促进周身的血液循环,用双手按摩乳房的部位,每天坚持也可以起到改善的作用。平时在宝宝吃奶的时候一定要掌握正确的喂奶方法,两个乳房一定要交替着吃。