吸肚子是能够瘦肚子的,因为吸肚子也是一种锻炼,消耗体内的能量和脂肪,并且再加上平常多喝一些水或者多吃一些比较容易消化的食物,少吃一些辛辣油腻的食物,这样就能够有效的出现减肥的效果,在减肥的时候,一定要适当控制饮食。