做卷腹可以瘦肚子吗

做卷腹可以瘦肚子，因为在做卷腹期间可以有效的消耗体内的脂肪，不仅可以起到瘦肚子的效果还能有效的使肚皮更加紧致，在做卷腹的时候还可以做一些仰卧起坐运动，都可以有效的消耗体内多余的脂肪，可以很快的达到减肥的效果。