束腹带是可以瘦肚子的,但是这个需要再正常也就是比较健康的情况下才可以使用,一般针对的都是生产完孩子之后,42天以后就可以使用舒服带的,而且需要长期的坚持的使用,这个主要就是调理自己的身材的,而且长期的坚持使用效果都是比较明显的,减肥也要控制自己的饮食。