月经期间怎么运动减肥

月经期间可以做一些瑜伽运动来减肥，在月经期间，女性的身体非常虚弱，不能够做一些剧烈的运动，只能够做一些比较缓慢的运动来减肥，做瑜伽的话，能够非常有效的使身体变得苗条很多，而且瑜伽还能够对身体达到塑形的效果，使身体看起来更加有气质。